Das Interesse am Menschen beschäftigt mich seit meiner Kindheit: Warum tut der Mensch das, was er tut?
Warum handelt kein Mensch exakt so wie ein anderer? Wieso sind wir uns so ähnlich und doch so grundverschieden? – Diese und viele andere Fragen haben mich zu und durch mein Psychologiestudium geführt.
Ich setze mich immer wieder dafür ein, Menschen in jedweder Lebenslage beizustehen, ob im Studium als ehrenamtliche Hospizbegleiterin (selten begegnet man mehr Leben), bei meinem Ehrenamt als Feuerwehrfrau oder bei meiner Arbeit als Psychotherapeutin.
Akzeptanz- und Commitment-Therapie
ACT (gesprochen wie das englische „act“ für Handeln) ist eine moderne Form der Verhaltenstherapie. Statt zu versuchen, Gedanken und Gefühle inhaltlich zu verändern oder sie zu kontrollieren, geht es bei ACT darum, unangenehme Erfahrungen als Teil des Lebens zu akzeptieren. Dafür werden erlebensorientierte Übungen und Metaphern genutzt. Darauf aufbauend wird geübt, das eigene Handeln an persönlichen Werten auszurichten (vgl. u.a. S. C. Hayes).
EMDR
Die „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“-Methode (kurz EMDR) wurde von Dr. Francine Shapiro entwickelt. Durch bestimmte Augenbewegungen soll die Verarbeitung belastender Themen angeregt werden, während durch die Konfrontation mit belastenden Erinnerungen gleichzeitig eine Desensibilisierung stattfindet. Ihre Wirksamkeit ist durch zahlreiche Studien belegt. EMDR wurde 2006 vom wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie als wissenschaftlich begründete Psychotherapiemethode anerkannt.
Schematherapie
Jeffrey Young entwickelte diese Methode vor allem für die Behandlung von Patient/-innen mit komplexen psychischen Problemen. Schematherapie bezieht sich dabei nicht nur auf aktuelle Probleme, sondern auch auf deren Entstehungsgeschichte, die überwiegend in der Kindheit und Jugend zu finden ist. Mit kognitiven, verhaltensorientierten und emotionsaktivierenden Methoden (wie Imaginationen, Stühlearbeit und Rollenspielen) werden dysfunktionale Muster bearbeitet, neue Bewältigungsstrategien eingeübt und der Transfer in den Alltag unterstützt.
Psychologische Psychotherapeutin
10/2020 – Heute
Praxis für Psychotherapie, Beratung & Coaching
Eberstädterstraße 2, 74246 Eberstadt-Lennach
niedergelassen mit halbem Versorgungsauftrag (alle Kassen);
Behandlung von Privatpatient:innen; Coaching und Beratung für Einzelpersonen oder Teams in unterschiedlichen Berufsfeldern
(u.a. Führungsverantwortliche, Angestellte und Selbständige)
05/2018 – 05/2021
Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
ZfP Klinikum am Weissenhof, Weinsberg
fallführende Behandlung von Patient:innen mithilfe moderner Therapiekonzepte auf Basis der Verhaltenstherapie; Behandlungsschwerpunkt sind komplexe Störungsbilder, wie bspw. Posttraumatische Belastungsstörungen oder Persönlichkeitsstörungen
Psychologischer Fachdienst
11/2014 – 12/2019
Evangelische Stiftung Lichtenstern, Löwenstein
u.a. Beratung von Teams und einzelnen Mitarbeitenden zur Krisenbewältigung und Mediation bei Konflikten; konzeptionelle Ausarbeitung von Handlungsleitlinien im Umgang mit herausfordernden Situationen; Kurz- und Gruppeninterventionen für und mit Menschen mit geistiger Behinderung
Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin
10/2014 – 07/2019
Julius-Maximilians-Universität, Würzburg
Fachrichtung: Verhaltenstherapie; Praktische Tätigkeit im ZfP Klinikum am Weissenhof in Weinsberg auf einer fakultativ geschlossenen Station der Klinik für Allgemeinpsychiatrie und auf einer offenen Station der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie; Praktische Ausbildung in der Lehrpraxis Günther R. Hammer in Heilbronn
Studium der Psychologie
04/2010 – 09/2014
Julius-Maximilians-Universität, Würzburg
Master of Science
mit den Schwerpunkten "Klinische Psychologie, Interventionspsychologie und klinische Neurowissenschaften" und "Entscheiden, Handeln und Arbeiten"
Bachelor of Science
mit den Schwerpunkten "Gesundheitspsychologie und emotionale Störungen"
und "Mensch und Technik"
Abitur
06/2009
Mönchsee Gymnasium, Heilbronn
